Katja Pantzar: Sisu. Der finnische Weg zu Mut, Ausdauer und innerer Stärke

  • ISBN/EAN: 978-3-431-04093-7
  • Originaltitel: Finding Sisu
    Umfang: 256 S.
    Einband: Gebunden
    Format (T/L/B): 2.5 x 23.5 x 19 cm
    Gewicht: 756 g
    Erscheinungsdatum: 27.04.2018

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Beschreibung

Sisu nennen Finnen die Haltung, auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Stärke zu vertrauen. Als Katja Pantzar nach Finnland zog, stellte sie auch schnell fest, dass die Menschen dort eine ganz besondere, zupackende Einstellung zum Leben haben. Neugierig machte sie sich auf die Suche nach dem Geheimnis von Sisu. Sie spricht mit Wissenschaftlern, Aktivisten und Freunden über die nordische Lebensweise, springt wortwörtlich ins kalte Wasser und stellt fest, dass man nackt die besten Gespräche führen kann. So weckte sie auch ihr eigenes Sisu und erklärt nun, wie wir alle dank Sauna, Liike on Lääke (Bewegung als Medizin) und einfacher Ernährung nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher leben können.

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