Helen Ergeç: Cycle of Life. Den weiblichen Zyklus verstehen und optimal begleiten

Artikelnummer: 978-3-86410-351-3

Psychologin und Yogalehrerin Helen Ergeç weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit Zyklusunregelmäßigkeiten und dem gänzlichen Ausbleiben der Blutung zu leben. Die Autorin gibt Leser:innen mit diesem Buch das Werkzeug an die Hand, um sich nicht länger hilflos und allein gelassen zu fühlen. Die Psyche fungiert hierbei als Schlüsselelement.

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Psychologin und Yogalehrerin Helen Ergeç weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit Zyklusunregelmäßigkeiten und dem gänzlichen Ausbleiben der Blutung zu leben. Die Autorin gibt Leser:innen mit diesem Buch das Werkzeug an die Hand, um sich nicht länger hilflos und allein gelassen zu fühlen. Die Psyche fungiert hierbei als Schlüsselelement.

Helen Ergeç holt Betroffene dort ab, wo sie sich gerade in der individuellen Beziehung mit ihrem Körper befinden und macht Mut, sich mit den Prozessen und Zyklen des eigenen Körpers zu befassen. Durch anschauliche Grafiken werden Vorgänge im Körper erklärt und mit Übungen und Techniken kombiniert, die einen gesunden Zyklus, oder den gesunden Verlauf einer Schwangerschaft unterstützen können.

Mit viel Feingefühl, profundem Wissen und persönlicher Erfahrung nimmt Helen die Leser:innen mit auf ihren Weg der Heilung. Dieses Buch ist ein Geschenk für alle Frauen mit Zyklusunregelmäßigkeiten und (unerfülltem) Kinderwunsch.

Autor*in / Hrsg.: Helen Ergeç
Familienthemen: Schwangerschaft & Geburt
Thema: Menstruation
Details: Einbandart: kartoniert
Umfang: 112 S.
Format (T/L/B): 1 x 23.6 x 16.5 cm
Gewicht: 277 g
Erscheinungsdatum: 07.04.2022
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