Melody Beattie: Mehr Kraft zum Loslassen. Tägliche Meditationen zur inneren Heilung

Loslassen lernen als Weg zur Überwindung selbst zerstörerischer Abhängigkeiten: innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern, die uns nicht bekommen.

FEMBooks-Empfehlung:
Ein echter Schatz an empowernden Denkanstößen für alle, die sich mit Co-Abhängigkeit, Selbstverleugnung, innerer Heilung, Selbstfürsorge ... befassen wollen. Ein wunderbarer Start in der Tag - oder als Lektüre für emotionale Notfälle bei Bedarf.
Für alle, die mit "Gott" nichts anfangen können: Der taucht zwar vereinzelt auf, die Texte funktionieren aber allesamt auch ohne und das ganz wunderbar.